そばヨガws at Studio-shanti寝屋川

ヨガで繋がるご縁から、寝屋川市にあるヨガスタジオのstudio_shantiにてそばヨガワークショップを開催させていただきました。

先ずは、呼吸を整えて、ヨガで身体をほぐしてからそば打ち体験です。

そば打ちとヨガの相乗効果を楽しんでいただきました(^_-)-☆